jueves, 21 de mayo de 2015

"Dolencia en la Espalda".


¿Sabías que si tienes alguna dolencia en la espalda 
o en el cuello no debes dormir boca abajo? 

En esta posición se incrementa la tensión muscular 
y el riesgo de deformación de la columna. 

Lo mejor en esos casos es la llamada posición fetal, 
ya que en ella se obtiene un nivel de relajación 
y descanso tanto muscular como vertebral.

Aldea Paraíso Café
Constitución 123, Providencia.
Santiago, Chile.
+562 2732 5730
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