martes, 28 de enero de 2014

"Todos Somos Uno".



Perdónanos Madre Tierra por dividir Tus tierras y mares, 
dejándonos caer en la ilusión de que Tu eres nuestra propiedad. 
Perdónanos Madre Tierra, por no escuchar Tus súplicas de unificación 
con Tu palpitar amoroso. 
Perdónanos Madre Tierra por no respetarte como el dulce hogar que eres. 






"Gracias a los Otros".



Cada día satisfacemos nuestras necesidades básicas 
gracias a la amabilidad de otros. 
De nuestra vida anterior vinimos desnudos al mundo, 
pero desde el primer día, gracias a la bondad de los demás, 
recibimos un hogar, alimentos, vestidos y cualquier cosa que necesitamos. 
Todo lo que disfrutamos lo debemos a la bondad de innumerables personas
 en el pasado o en el presente.

Budismo Moderno de Gueshe Kelsang Gyatso.



lunes, 27 de enero de 2014

"La Dicha".


Toda la dicha que hay en este mundo,
toda proviene de desear que los demás sean felices.

Y todo el sufrimiento que hay en este mundo,
todo proviene de desear ser feliz yo.

Puesto que la ley del karma es inevitable e infalible, 
cada vez que perjudicamos a otros 
nos perjudicamos directamente a nosotros mismos, 
y cada vez que les proporcionamos felicidad, 
nos proporcionamos a nosotros mismos felicidad futura.

Dalai Lama. 




domingo, 26 de enero de 2014

"Diez Buenas Razones Para Eliminar el Rencor".

Si en vez de seguir alimentando emociones negativas 
decide dar un giro positivo a su vida, recuerde que:

1- Si pierde tiempo en odiar a otro, 
esta quitandose el poco tiempo de vida que tiene, 
podria dedicar hacer todo tipo de cosas positivas, creativas y placenteras.

2- Le esta dando mas importancia a otra persona que a usted. 
Amese y deje que aquel que lo defraudó siga su camino, 
no se ate con un sentimiento negativo.

3- Acepte el rencor como un aspecto negativo de su personalidad. 
Cada vez que sienta rencor, cambie esa palabra por amor 
y diga siento amor por (nombre). 
Con el tiempo el subconsciente tomara nota y el rencor desaparecerá, 
dejándolo libre de ese sentimiento.

4- Perdonese a si mismo por lo que crea que debe perdonarse.

5- Si tiene ocasión exprese el enfado a quien se lo causo,
 aunque esto signifique una ruptura. 
La autenticidad del enfado es la clave.

6- Acepte que le han hecho daño. 
Muchas veces, el rencor desaparece cuando nos damos cuenta
 de que hemos sido víctima de alguien sin escrúpulos.

7- El campo de la mentes es aquello en lo que pensamos. 
Dibuje un circulo y sombree que cantidad de pensamiento “gasta” cada día 
en sentir rencor por otra persona. 
Eso es energía psíquica desperdiciada en algo inútil 
y si la gasta de esa forma no le quedaran fuerzas para mover su mente 
en cosas positivas y útiles.

8- Un hecho crucial, perdone a quien le ha hecho daño. 
Usted se ha quitado un enemigo que invade su espacio en todo momento
 amargandole la vida. Dejelo ir de su mente y olvidelo para siempre.

9- Deje de compararse con los demás. 
Siempre habrá alguien peor o mejor que nosotros. 
Recuerde que tu eres “único” y que el rencor y la envidia son hermanos.

10- Repita incansablemente todo el día la palabra “AMOR” 
experimente y contagie a todos; conocidos y desconocidos.

“Perdonar es el valor de los valientes, 
solo aquel que es bastante fuerte para perdonar una ofensa, 
sabe amar”.
Mahatma Gandhi.







"Ninguna Heroína Viaja Sola":


En los momentos difíciles o confusos deberemos recordar 
que ninguna heroína viaja sola. Contaremos con muchas aliadas en nuestro camino, 
para vencer obstáculos y compartir dones, para acompañarnos en los momentos de crisis
 y celebrar juntas cada uno de nuestros logros.

Habremos aprendido a generar nuestros propios espacios, creando círculos de mujeres 
donde seremos escuchadas y contenidas, donde podremos espejarnos
 en nuestras compañeras de ruta sin ser juzgadas ni rechazadas.

Seremos maestras unas de otras, en un crecimiento mutuo que nos enriquecerá 
como individuos, haciendo extensivo este bienestar a nuestros seres más próximos 
como así también a nuestra comunidad.

Juntas transitaremos este sendero de retorno hacia lo Femenino Sagrado: 
nuestros mitos, nuestras diosas, los arquetipos que atesoran nuestra auténtica 
esencia de mujeres; todo aquello que nos llevará, paso a paso, 
hacia el centro de nosotras mismas.

Maureen Murdock: Ser Mujer, un viaje heroico”.
Imagen Claudia Tremblay.

"Mantras Para Tus Chakras".



Mantras para equilibrar tus chakras (centros de energía).
Repite sosteniendo el mantra,

y visualiza como se llenan de energía del color correspondiente.

En unos pocos minutos tu vibración será mejor para iniciar tu día.




"9 Alimentos Que Se Deben Evitar a Toda Costa".

Una lista de 9 alimentos perjudiciales, los cuales es preferible sacar de tu dieta diaria.


La alimentación es, justificadamente, una de las preocupaciones más urgentes de la vida diaria, un aspecto que no debemos desatender en la medida de lo posibles pues determina en amplia medida el bienestar de nuestro cuerpo.
A continuación compartimos contigo una lista de 9 alimentos que por sus características te recomendamos evitar, o sustituir por alternativas más saludables.
Pan blanco. El pan blanco y las harinas refinadas son despojados de fibra, vitaminas y otros nutrientes, lo que los hace difíciles de digerir. Además la harina refinada pasa por un proceso de blanqueamiento con cloro y bromo, dos químicos ligados al daño en la tiroides y en algunos órganos.
Comidas congeladas. Este tipo de alimentos contienen sal procesada, aceites hidrogenadas, conservadores y otros ingredientes artificiales sumado a que su estado precocido reduce su contenido nutrimental.
Arroz blanco. Ocurre lo mismo que con el pan blanco; se trata de un refinamiento que despoja al grano de sus nutrientes esenciales, en este caso, el salvado y el germen. El arroz blanco se absorbe rápidamente y aumenta los niveles de azúcar en la sangre.
Palomitas de microondas. Los conservadores, la sal procesada y los saborizantes de las palomitas de microondas son dañinos para el cuerpo, además contienen un químico llamado diacetil que es altamente corrosivo con los órganos del sistema digestivo.
Embutidos con nitratos y nitritos. Los embutidos suelen contener nitratos de sodio y otros conservadores químicos que pueden causar enfermedades cardíacas y cáncer.
Barras energéticas o de proteínas. Las barras energéticas son publicitadas como un complemento alimenticio para una dieta saludable pero en realidad no lo son. Contienen proteína de soya procesada, azúcar refinada, grasa hidrogenada y otros ingredientes ligados a enfermedades crónicas.
Margarina. Se encuentra en muchos alimentos pero debe evitarse por su contenido de grasas trans, contrario a lo que se cree, la mantequilla y las grasas en general no son dañinas, sobre todo si provienen de animales que han sido debidamente alimentados con pasto en vez de maíz y soya.
Leche de soya y carne de soya. La mayor parte de la soya en el mercado está procesada con hexano, un químico relacionado a las malformaciones de los fetos, problemas de fertilidad y cáncer. La soya que no se ha fermentado tiene un alto contenido en estrógenos que puede desbalancear los niveles hormonales.
Alimentos “light”. El contenido de aspartame o sucralosa de los alimentos light está ligado a daño neurológico, problemas gastrointestinales y trastornos endocrinos. En muchos alimentos dietéticos los contenidos calóricos naturales se reemplazan por químicos que finalmente resultan más dañinos que los alimentos no dietéticos.
http://www.mamanatural.com.mx

"Hijos".

Imagen Rumi quotes.
Tus hijos no son tus hijos
son hijos e hijas de la vida
deseosa de sí misma.
No vienen de ti, sino a través de ti
y aunque estén contigo
no te pertenecen…
Puedes darles tu amor,
pero no tus pensamientos, pues,
ellos tienen sus propios pensamientos.
Puedes abrigar sus cuerpos,
pero no sus almas, porque ellas,
viven en la casa del mañana,
que no pueden visitar
ni siquiera en sueños.
Puedes esforzarte en ser como ellos,
pero no procures hacerlos semejantes a ti
porque la vida no retrocede,
ni se detiene en el ayer.
Tú eres el arco del cual, tus hijos
como flechas vivas son lanzados.
Deja que la inclinación
en tu mano de arquero
sea para la felicidad.
Khalil J. Gibran.

♥¸.♥´´¯`•.¸¸. ི♥ྀ.

“Ten hijos cuando tu consciencia te dicte que ese nuevo ser 
no esta en este mundo para ser una copia de ti.” 
CLAUDIO NARANJO.

“El punto es sanar el mayor numero de enfermedades de nuestro interior 
para sí no contaminar a los otros.” 
CLAUDIO NARANJO.

“Si nuestros padres no nos ven como somos realmente, 
crecemos creyendo que estamos vacíos.” 
ALEJANDRO JODOROWSKY.

“No intentes que tus hijos sean igual que tú, … puede que lo logres.” 
RUSSELL BAKER.

“No basta amar a los niños, 
es preciso que ellos se den cuenta que son amados.” 
DON BOSCO.

“No es tarea fácil educar jóvenes, adiestrarlos, en cambio, es muy sencillo.” RABINDRANATH TAGORE.

“Lo peor es educar con métodos basados en el temor, 
la autoridad, la fuerza, porque se destruye la sinceridad y la confianza
 y solo se consigue falsa sumisión.” 
ALBERT EINSTEIN.

“Dale a tus hijos la oportunidad de vivir sus vidas, no la tuya.” 
ALEJANDRO JODOROWSKY.

“No se pueden modelar los hijos conforme a las ideas de los padres. 
Hay que tomarlos como Dios los da, amarlos y educarlos lo mejor posible, 
sin torcer su inclinación.”  
JOHANN WOLFANG von GOETHE.

”La agresividad infunde temor, nunca respeto.” 
WALTER RISO.

“Los buenos padres saben que tienen que renunciar a sus hijos. 
Los hijos que pueden recorrer su propio camino volverán siempre a sus padres 
y estarán agradecidos por aquello que han recibido de ellos.” 
ANSELM GRÜN.

“A veces el hombre más pobre deja a sus hijos la herencia más rica.”
 RUTH E. RENKEL.

“La educación consiste en ayudar al niño a llevar a la realidad sus aptitudes.” 
ERICH FROMM.

“No es la carne y la sangre, sino el corazón, lo que nos hace padres e hijos.” 
FRIEDRICH von SCHILLER.

http://habilidademocional.com

"Diez Maneras de Ser Muy Feliz Avaladas por los Científicos".

La práctica totalidad de las ciencias han estudiado qué nos hace felices y qué no y las respuestas son tan variadas como investigaciones se han hecho sobre el tema. Estas son diez de las conclusiones más sólidas, a modo de consejo, a las que han llegado los expertos.
1. Haz ejercicio. Aunque sea durante 7 minutos.
Con frecuencia pensamos que no tenemos tiempo para hacer ejercicio, pero sólo siete minutos son suficientes para hacernos un poco más felices. ¿No tenemos siete minutos que extraer de nuestro apretado horario?
El ejercicio tiene un efecto tan profundo en nuestra felicidad y en nuestro bienestar que se ha convertido en una estrategia eficaz para combatir la depresión. Así lo probaba un estudio citado en el libro de Shawn Achor The Happiness Advantage. En él tres grupos de pacientes deprimidos fueron tratados con medicación, con deporte o con una combinación de ambos. Los resultados son verdaderamente sorprendentes: todos los grupos experimentaron una mejoría. Sin embargo, fueron testados seis meses después para comprobar si se habían producido recaídas. Un 38% de los que sólo habían tomado medicación había retomado la depresión, un 31% de los que habían combinado medicación y ejercicio había recaído igualmente, y sólo un 9% de los que habían paliado su depresión con el deporte había recaído a los seis meses.
Los beneficios del deporte, sin embargo, no se limitan a las personas deprimidas. Igual que sus efectos son positivos en éstas, lo son en cualquiera que haga ejercicio y desee ser un poco más feliz a lo largo del día.
2. Duerme más: serás menos susceptible ante las emociones negativas
Dormir es muy importante para que el cuerpo se recupere de su actividad diaria, y tiene efectos muy positivos en nuestra alegría. Así lo confirman Po Bronson y Ashley Merryman en NurtureShockdonde aluden al hecho de que los estímulos negativos se procesan en la amígdala y los positivos y los neutrales en el hipocampo. La falta de sueño afecta con mayor intensidad al hipocampo, por lo que las personas que duermen mal tienen mayor tendencia a recordar con intensidad los eventos negativos y a olvidar los positivos.
La afirmación se sustenta con un experimento realizado por Walker en el que una serie de universitarios privados de sueño debían memorizar una lista de palabras. Recordaban el 81% de las palabras negativas, como cáncer, y sólo el 31% de las palabras positivas o neutras, como sol baloncesto.
El humor con que afrontamos las primeras horas del día puede condicionar la jornada completa, de modo que es importante descansar bien.
3. Pasa más tiempo con los amigos y la familia
Suena tópico, pero no haber pasado el tiempo suficiente con los amigos y la familia es uno de los principales arrepentimientos que expresa la gente antes de morir. Interactuar con aquellos que nos aprecian y a los que apreciamos revierte positivamente en nuestro estado de ánimo. Así lo explica Daniel Gilbert, profesor de psicología de Harvard: "Somos felices cuando tenemos familia y somos felices cuando tenemos amigos, y casi todas las otras cosas que creemos que nos hacen felices son, en realidad, vías para tener más amigos y más familia".
En la misma línea, el estudio Terman, recogido en The Longevity Projectconcluía que las relaciones con los demás son fundamentales para vivir una vida larga y feliz: "El beneficio más claro de las relaciones sociales viene de ayudar a los demás. Aquellos que ayudaban a sus amigos y sus vecinos, aconsejando y cuidando de los demás, tendían a vivir más que el resto".
4. Sal a la calle con frecuencia
En The Happiness Advantage Shawn Achor recomienda pasar tiempo al aire libre para aumentar la alegría y el buen humor: "Reservar tiempo para estar al aire libre cuando hace buen día proporciona grandes ventajas; un estudio reveló que pasar 20 minutos en la calle cuando hace buen tiempo no sólo propicia el buen humor, sino que desencadena la reflexión y mejora la memoria".
Así, aunque sea simplemente en el descanso para comer, reserva unos minutos al día para que te dé el aire.
5. Ayuda a los demás
Para ser felices nosotros mismos resulta imprescindible ayudar a los demás, y 100 horas al año (dos horas a la semana) parece ser el número clave de tiempo que debemos dedicar al resto. El Journal of Happiness Studies publicóuna investigación que aludía al hecho de que la gente a la que se le había encargado comprar algo para otra persona experimentaba una felicidad mucho mayor que aquellos que se habían comprado algo a sí mismos.
De la misma manera que podemos invertir dinero en los demás, podemos invertir nuestro tiempo, lo que resulta ser incluso más satisfactorio y nos proporciona grandes dosis de alegría.
6. Sonríe
No se trata de fingir, pero sonreír nos puede hacer sentir mejor. Por supuesto,es importante que la sonrisa sea el producto de cultivar pensamientos positivos, como afirma un estudio de la Michigan State University. Éste sugiere que los que trabajan de cara al público, si fuerzan una sonrisa falsa a lo largo del día su estado de ánimo empeora y terminan por dejar el trabajo. Sin embargo, aquellos que sonríen como resultado de pensar en cosas positivas mejoran su estado de ánimo y están más alegres.
7. Planea un viaje, aunque no vayas a hacerlo
El mero hecho de planear un viaje o un descanso del trabajo puede contribuir al bienestar. Un estudio publicado en el Applied Research in Quality Lifemostraba que el mayor pico de felicidad se experimentaba durante la planificación de las vacaciones, más que durante el propio viaje.
Ello está ligado al sentimiento de anticipación. Como refiere también Shawn Achor, "un estudio reveló que en la gente que pensaba que iba a ver su película favorita se elevaban los niveles de endorfina un 27%".
8. Medita
Un equipo de investigación del Massachusetts General Hospital realizó escáneres cerebrales a 16 personas antes y después de su participación en un curso de meditación de ocho semanas. El estudio, publicado en Psychiatry Research: Neuroimaging, concluía que tras completar el curso las partes del cerebro asociadas con la compasión y la consciencia propia habían crecido, mientras que las partes relacionadas con el estrés se reducían.
Además, meditar suele relajarnos y clarificar nuestra mente, lo que también contribuye a nuestra propia felicidad.
9. Múdate cerca del trabajo
El tiempo que nos cuesta llegar al lugar del trabajo tiene un gran impacto en nuestra felicidad. Al fin y al cabo, es algo que hacemos dos veces al día, cinco días a la semana, y la gente a la que le lleva mucho tiempo desplazarse o que lo hace de manera incómoda es menos feliz. Así lo dice The Art of Manliness: "Mientras que muchas condiciones no afectan a nuestra felicidad a largo plazo porque nos acostumbramos a ellas, nunca nos acostumbramos al esfuerzo diario de ir al trabajo. A veces el tráfico es espantoso y a veces no". Así lo decía también Gilbert: "Conducir en un atasco es un tipo distinto de infierno cada día".
10. Practica la gratitud
Estar agradecidos por las cosas que tenemos –lo que implica valorarlas en su justa medida– es muy importante para ser conscientes de nuestra felicidad y disfrutarla más. De hecho, los participantes de un experimento ligado a la gratitud debían, en primer lugar, escribir una lista de las cosas por las que estaban agradecidos, y ese simple hecho ya mejoró su estado de ánimo. Siempre de acuerdo con el refranero español, para el que "es de bien nacido ser agradecido".
http://www.elconfidencial.com

"El Sistema".


 "Hemos construido un sistema que nos persuade 
a gastar el dinero que no tenemos
 en cosas que no necesitamos 
para crear impresiones que no durarán 
en personas que no nos importan".

“Nos pasamos la vida haciendo cosas que detestamos 
con objeto de ganar dinero para comprarnos cosas que no necesitamos 
e impresionar a personas que no nos caen bien”.

Emilie Hernri Gauvreay.

http://especuladorfinanciero.blogspot.com

sábado, 25 de enero de 2014

“Asume Tu Responsabilidad”. Eckhart Tolle.

Imagen Rumi Quotes.



Entrevistador: La palabra que más dificultad me está dando es la responsabilidad y tengo la corazonada de que la mayoría de cosa que considero una responsabilidad es simplemente mi ego diciéndome las cosas que tengo que hacer. Pero también cuando pienso en el futuro del la Tierra, la evolución humana y cosas así, a veces, tengo grandes sentimientos de responsabilidad, Así que tengo curiosidad, y gracias sobre la relación apropiada con la palabra “responsabilidad”.

Eckhart Tolle: Gracias, es una palabra extraña. Se ha señalado que si te fijas en la palabra, parece estar hablando sobre la habilidad para responder. Por tanto, asumir la responsabilidad. ¿Qué es aquello de lo que puedes asumir la responsabilidad? Simplemente se trata de asumir la responsabilidad de tu estado de conciencia, el cual determinas que mundo creas, porque tu eres la humanidad. La “humanidad” es un concepto; no existe. Es el ser humano. Tú eres la humanidad. Para que la humanidad tome responsabilidad, principalmente debe uno empezar a tomar responsabilidad de su estado de conciencia porque solo un estado de conciencia enfermo o disfuncional crea un mundo afuera enfermo o disfuncional.

Con “mundo” quiero decir, el mundo creado por el hombre que ha sido impuesto sobre lo que ya existe, el planeta, el cual, es en potencia, por supuesto un paraíso. El planeta, una joya prístina e increíble, un ser de gran inteligencia, -no estamos separados de él-, pero el ser está atravesando un proceso de transición y todos proceso de transición es crítico puede funcionar o no –en cuyo caso se tomará otra dirección- pero, tu estado de conciencia determina que mundo creas, que acciones tomas, y que tipo de consecuencias tiene tus acciones-.

Por tanto, es por esto que mi principal tarea consiste en estudiar la causa de la disfunción, la cual reside en la mente humana o como a veces se lo conoce como zen, la enfermedad de la muerte humana. Por tanto, como yo lo veo, y nadie que haya leído Historia puede dudarlo, existe una disfunción profundamente arraigada en los humanos –lleva allí miles de años-, y si no se produce un cambio, entonces la disfunción nos destruirá. Probablemente no destruirá al planeta, porque éste dispone de enormes recursos, pero el planeta tardará cierto tiempo en recuperarse.

Todo lo que debes hacer, entonces, es básicamente, asumir la responsabilidad de tu estado de conciencia ahora. AHORA. Y esto es de lo que se trata toda la enseñanza:

¿Cuál es mi estado de consciencia en este momento?
¿Estoy generando perturbaciones?
¿Estoy generando negatividad?
¿Estoy generando conflicto y sufrimiento para mi y para otros?
¿Estoy generando contaminación interna?
¿Estoy contaminando el bonito ser que soy con continuos
 y absurdos movimientos de pensamiento produciendo emociones negativas, produciendo toda una entidad
 que es ilusoria, que llamo “yo”?.

Por tanto, para asumir responsabilidades debe producirse por supuesto, un despertar, con el que puedas decir “de acuerdo, asumiré las responsabilidades, ahora”.

Algunas personas no saben siquiera que existe la posibilidad de asumir la responsabilidad. Es por eso que tú eres tan importante. Cualquiera que se dé cuenta de ello se convierte en el comienzo del mundo transformado.

No sé de quién es la famosa frase que actualmente se oye bastante a menudo: tú debes ser el cambio (Gandhi); debes incorporar el cambio que quieres ver afuera. Y no se trata tanto de lo que haces. Existe algo más primario que lo que haces: quién eres. Eres tu estado de consciencia y todo lo que haces fluye a partir de eso. Por tanto, lo principal de eso, de modo que el cambio es el estado de consciencia transformado, ahora. Esa es tu responsabilidad; ahora lo sabes. La gente que todavía no está a ese nivel no se den cuenta de ello, y está bien, no puedes esperar que todo el mundo esté ya en esa fase.

Ya es suficiente para ti el asumir responsabilidades, sabiendo que todavía hay algunos millones que no saben que pueden asumir responsabilidades, porque viven en tal inconsciencia que ven todo el mal en los demás y convierten a la mitad del mundo en sus enemigos. Todo está afuera…Eso está bien. Tu responsabilidad… Solo se les exige asumir responsabilidades a aquellos que estén a la altura. Y a aquellos que todavía son totalmente inconscientes, por un lado, no saben que están haciendo, obviamente -como Jesús dijo en la cruz: “No saben lo que hacen”; en otras palabras, están bajo el dominio de fuerzas inconscientes, o flujos de emociones mentales inconscientes. NO saben lo que hacen. NO se les puede echar la culpa. Y la gente dice: “¿debería hacérseles responsable!” No, no se puede porque no saben lo que hacen.

Sin embargo, el hecho que no sean responsables porque no pueden ser responsables no significa que no sufran las consecuencias de su inconsciencia. Por tanto, generan sufrimiento. Y, con el tiempo, el sufrimiento es el fuego en el que el ego se consume –el ego colectivo y el ego individual.

Ése es el camino largo, el camino lento, el camino doloroso. Y luego existe un atajo; cualquier enseñanza espiritual se abre paso ante eso; el camino doloroso y largo del despertar; más y más sufrimiento.

Puede que el planeta no tolere un proceso de aprendizaje tan largo para la humanidad. Por tanto, si el proceso de aprendizaje de la humanidad no es acortado, es dudoso que el planeta permita a la humanidad aprender, a través de más sufrimiento durante otros 500 años o incluso 200 años, o 100 años.

Por tanto, eres responsable de todo eso. 
Eckhart Tolle.
Video de entrevista (En Español). 

"Por Qué Amar a los Animales".


Porque amar a los animales
 
Porque lo dan todo, sin pedir nada.

Porque ante el poder del hombre que cuenta con armas, son indefensos.

Porque son eternos niños, porque no saben de odios, ni guerras.

Porque no conocen el dinero y se conforman solo con un techo donde guarecerse del frío.

Porque se dan a entender sin palabras.
Porque su mirada es pura como su alma.

Porque no saben de envidia ni rencores, 
porque el perdón es algo natural en ellos.

Porque saben amar con lealtad y fidelidad.

Porque dan vida sin tener que ir a una lujosa clínica.

Porque no compran amor, simplemente lo esperan.
Porque son nuestros compañeros, eternos amigos que nunca traicionan.

Y porque están vivos.

Por esto y mil cosas más, merecen nuestro amor.

Si aprendemos a amarlos como lo merecen, 
estaremos más cerca de Dios.
 
Madre Teresa de Calcuta
 

"Citas Sobre Animales".